घने कोहरे, कड़ाके की ठंड व शीत लहर में योगकक्षा के 22 साधकों ने लगाई 14 किमी की दौड़ अशोकनगर मध्य प्रदेश

                                     घने कोहरे, कड़ाके की ठंड व शीत लहर में योगकक्षा के 22 साधकों ने लगाई 14 किमी की दौड़  तुलसी सरोवर पा...

                                     घने कोहरे, कड़ाके की ठंड व शीत लहर में योगकक्षा के 22 साधकों ने लगाई 14 किमी की दौड़
 तुलसी सरोवर पार्क अशोकनगर में निरंतर 300 दिवस संकल्प के साथ संचालित पतंजलि कायाकल्प योगकक्षा की निरंतरता के 296 वें दिवस घने कोहरे, कड़ाके की ठंड व शीत लहर में डॉ पवन सिंहल के नेतृत्व में रविवार नियमित दौड़ का आयोजन किया गया। आज आयोजित दौड़ में 23 पुरुषों व 13 महिलाओं ने भाग लिया। आज लहू जमाने वाली ठंड व कोहरे में भी सभी साधकों को दौड़ का लक्ष्य 14 किमी दिया गया। योग प्राणायाम के बल पर इस लक्ष्य को योग साधकों द्वारा मात्र 70 मिनिट में पूरा किया। आज की दौड़ के लक्ष्य को योगकक्षा की 09 महिलाओं व 13 पुरुषों ने पूर्ण किया।
      महिलाओं में डॉ शालिनी जादोन,किरन चितकारा, दीपिका जैन,रुचिता कोठारी, अंजना दुबे, रानी शर्मा, शिल्पी जैन, सुनीता सोनी,आरती वाजपेयी ने व पुरुषों में डॉ पवन  सिंहल,रविन्द्र धाकड़, भरत अहिरवार, हरवीर अहिरवार ,नरेंद्र सोनी, विनय अरोरा,  सुलभ गुप्ता, रामस्वरूप शिवहरे, मनोज शर्मा, अनिल खंतवाल, दिनेश कुशवाह, अशोक रघुवंशी, ज्ञानेंद्र वाजपेयी ने लक्ष्य पूर्ण किया।
          इनके अलावा रामभरोसा भास्कर, कृष्णपाल रघुवंशी, दिनेश शर्मा, नरेश रैकवार ने 12 किमी का लक्ष्य पूर्ण किया।
            आज की दौड़ की मुख्य विशेषता रही पति पत्नी आरती-ज्ञानेंद्र वाजपेयी, नरेंद्र-सुनीता सोनी व मनोज-रानी शर्मा द्वारा दौड़ के लक्ष्य 14 किमी को पूर्ण करना। जिसमें आरती-ज्ञानेंद्र वाजपेयी द्वारा लगातार आठवें सप्ताह दौड़ के लक्ष्य को पूरा किया है। जबकि दोनों पति पत्नि योगकक्षा में आने के पूर्व अनेक बीमारियों से परेशान थे। जबकि आरती को थाइरोइड व शीत की अत्यधिक समस्या थी जो योग प्राणायाम व गिलोय सेवन से ठीक हो गई।
      योगकक्षा के द्वारा दौड़ का यह अभिनव व नवाचार प्रयोग न केवल मध्यप्रदेश बल्कि सम्पूर्ण भारतवर्ष में एकमात्र प्रयोग है। और दौड़ के लक्ष्य को प्राणायाम व योगासन करवाते हुए प्रत्येक रविवार को बढ़ाया जा रहा है। योगकक्षा के प्रारंभ में दौड़ का लक्ष्य 500 मीटर (आधा किमी) के साथ शुरू किया था और योगसाधकों द्वारा उस लक्ष्य को भी उस समय पूर्ण करने में मुश्किल होती थी वे सभी योगसाधक विपरीत व मुश्किल परिस्थितियों में भी आज 14 किमी का लक्ष्य भी आसानी से पूरा कर रहे हैं। यह योग की महिमा है जिससे महिलाओं एवं पुरुषों की शरीर की अनेक बीमारियां तो दूर हो ही रही हैं साथ ही शारीरिक, मानसिक व वैचारिक क्षमता में अद्भुत विकास हो रहा है
                    ऐसे अनेक साधक हैं जिनमे रामस्वरूप शिवहरे, अशोक रघुवंशी, प्रकाश शाक्य, ज्ञानेंद्र वाजपेयी, रुचिता कोठारी,आरती वाजपेयी आदि ऐसे योगसाधक हैं जिनकी अनेक बीमारियों जैसे बीपी,थाइरोइड, मधुमेह,पेट की बीमारियों गैस, कब्ज, एसिडिटी आदि की गोलियां छूट चुकी हैं साथ ही योगकक्षा के वीरेंद्र ओझा, मनोज अरोरा, दिनेश शर्मा, विनय अरोरा, रामभरोसा भास्कर आदि साधकों ने अपना बजन योग के द्वारा 10 से 15 किग्रा तक कम कर लिया है।
   कायाकल्प योगकक्षा के व्यवस्थापक वीरेन्द्र ओझा ने बताया कि कायाकल्प योगकक्षा की शुरुआत 09 मार्च 2019 को 300 दिवस संकल्प के साथ हुई थी जो 02 जनवरी 2020 तक निरंतर चलेगी।
योगकक्षा में रविवार दौड़ कार्यक्रम में 05 जनवरी को 18 किमी व 12 जनवरी विवेकानंद जयंती  को 21 किमी मिनी मैराथन दौड़ की योजना है।